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Hi, ich bin Linda
Zertifizierte Pilates-Trainerin und Personal Coach
Vor einigen Jahren habe ich mich entschlossen,
Menschen für eine gesunde Lebensweise, in Kombination mit Sport und Motivationscoaching weiterzubringen.
Ich unterrichte Gruppenkurse und nehme mir individuell Zeit für meine Personal Trainings - und Coachings.
Meine Lebensphilosophie ist:
Bewegung in Kombination aus einem gesunden Essverhalten, fernab von Diäten, Verboten und Zwängen.
Im Coaching unterstütze ich Dich gerne - physisch und mental - erfolgreich an Deinen persönlichen und beruflichen Zielen zu arbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und Veränderungen anzugehen.
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme und unser erstes Gespräch, in dem wir herausfinden, welche Trainings-Option die Beste ist, um Deine definierten Ziele zu erreichen.
Linda Penkhues Personal Training
1 Std. 30 Min.
1 Std.
Ausbildungen
R1 Sportsclub Academy München
Movement Professional
Personal Training
Euro Education
B- Lizenz Group- Fitness Trainer
S- Lizenz Anatomie
Rücken- und Wirbelsäulen Trainer
Core & Functional Fitness
Barre Workout
Perform Sports München
Fascial Fitness Trainer
Blackroll & Faszien- Training
Flexi- Bar Trainer
Les Mills Germany
Body Pump Instructor
Langhanteltraining
Akademie für Sport und Gesundheit
Pilates Trainer + Pilates mit Kleingeräten
Personal Trainer / Functional Trainer
Pilates Academy München
Postnatal Trainer - Pilates nach der Geburt
200h Yoga Hatha -Vinyasa Ausbildung
Amienas Werkstatt München
SAFS & BETA Bildungsakademie
Urban Pilates
Yoga- Fortbildung Methodik, Didaktik und Stundenbilder
Thaohealth Akademie für ganzheitliche Heilmethoden
Präventions- und Gesundheitstraining
Stress- und Entspannungstrainer
Progressive Muskelentspannung
Meditation
Coaching Ausbildung
BBK München- Bildungsinstitut für Beruf und Kommunikation
Geprüfter Business Coach und Trainer
Systemisches Coaching
beruflich & privat
Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
Mental-, Gesundheits- und
Motivationscoaching
Lagree Fitness Instructor
Studio Lagree München
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