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Hi, ich bin Linda
Zertifizierte Pilates-Trainerin und Personal Coach
Vor einigen Jahren habe ich mich entschlossen,
Menschen für eine gesunde Lebensweise, in Kombination mit Sport und Motivationscoaching weiterzubringen.
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Ich unterrichte Gruppenkurse und nehme mir individuell Zeit für meine Personal Trainings - und Coachings.
Meine Lebensphilosophie ist:
Bewegung in Kombination aus einem gesunden Essverhalten, fernab von Diäten, Verboten und Zwängen.
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Im Coaching unterstütze ich Dich gerne - physisch und mental - erfolgreich an Deinen persönlichen und beruflichen Zielen zu arbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und Veränderungen anzugehen.
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Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme und unser erstes Gespräch, in dem wir herausfinden, welche Trainings-Option die Beste ist, um Deine definierten Ziele zu erreichen.
Linda Penkhues Personal Training
1 Std. 30 Min. 1 Std.
Ausbildungen
R1 Sportsclub Academy München
Movement Professional
Personal Training
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Euro Education
B- Lizenz Group- Fitness Trainer
S- Lizenz Anatomie
Rücken- und Wirbelsäulen Trainer
Core & Functional Fitness
Barre Workout
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Perform Sports München
Fascial Fitness Trainer
Blackroll & Faszien- Training
Flexi- Bar Trainer
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Les Mills Germany
Body Pump Instructor
Langhanteltraining
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Akademie für Sport und Gesundheit
Pilates Trainer + Pilates mit Kleingeräten
Personal Trainer / Functional Trainer
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Pilates Academy München
Postnatal Trainer - Pilates nach der Geburt
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200h Yoga Hatha -Vinyasa Ausbildung
Amienas Werkstatt München
SAFS & BETA Bildungsakademie
Urban Pilates
Yoga- Fortbildung Methodik, Didaktik und Stundenbilder
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Thaohealth Akademie für ganzheitliche Heilmethoden
Präventions- und Gesundheitstraining
Stress- und Entspannungstrainer
Progressive Muskelentspannung
Meditation
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Coaching Ausbildung
BBK München- Bildungsinstitut für Beruf und Kommunikation
Geprüfter Business Coach und Trainer
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Systemisches Coaching
beruflich & privat
Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
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Mental-, Gesundheits- und
Motivationscoaching
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Lagree Fitness Instructor
Studio Lagree München